無呼吸症におすすめ「枕」ランキング〜自宅で出来る治療方法

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睡眠時無呼吸症候群向けおすすめ「枕」はこちら!

睡眠時無呼吸症の治療方法の重要なポイントの一つは自分にあった「枕」選びです。

毎日使う枕なのでいろいろ気になりますよね。


私も以前使用していた蕎麦がらに変えて、低反発マットレスの横に長い枕を使っています。


低反発の枕


枕の高さや硬さ、素材が合わないのか「睡眠時無呼吸症」も「いきび」もあまり改善されず・・


枕ばかり増やしてもコレクターではないのですが、自分にあった睡眠改善効果のある枕が欲しいですよね。


その点、オーダーメイドの枕は、高さ、硬さ、素材も選べますし、その人にあった枕を作ってくれます。


なので、手間暇掛けられる人にはおススメかもしれません。


ただ、オーダーメイドの枕は特に無呼吸改善専用というわけでもなく、寝具専門店だと売り込みされてしまいそうで・・


実際、枕の高さや素材、形などを選ぶと買わざるえないような心配もありますよね。

寝具専門店だと売り込みされてしまいそうで心配


休日を利用して行けばよいですが、なかなか店舗に足が向かないのが現状です。


そこで、ネットなどで評判や口コミをもとに、色々調べると睡眠時無呼吸症に良さそうな枕があることが分かりました。


というわけで、「気になって使ってみたい」「睡眠時無呼吸症に良さそう」「口コミやレビューの評判が良い」と思ったおすすめの枕をランキング形式でご紹介します。

横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』

『YOKONE(ヨコネ)2』

価格:15,000円(税別)(値下がりしたみたいです!)

おすすめ度:星五つ

 

横向き専用枕『YOKONE(ヨコネ)2』の図

 

横向き専用の枕です。

代表者が睡眠改善インストラクターの資格をもっているとのこと。


もともとは、介護用の枕として開発されたようです。

横向き専用枕YOKONE(ヨコネ)2


楽天では購入ランキング1位を記録しており、各種新聞や雑誌に取り上げられていて実績はありそうですね。


横向きに寝るのが良い理由は、横向きになると気道が確保され呼吸がしやすくなるからです。


確かに、横向きは口も閉じやすくなりますよね。

私も寝る時は出来る限り横を向いてなるようにしています。


YOKONE(ヨコネ)2は横向き専用枕


実際、いびきをかいて寝ている私を動かして横向きになるといびきも止み口呼吸ではなく「スースー」と鼻呼吸になっているようだと言われました。


非常に寝相が悪く、起きた時はうつぶせ寝になって目覚めることが多いのでこれなら横向きのまま寝れるかもしれません。


YOKONE(ヨコネ)2は横向き専用枕です


また、横向きは脳にも良い影響を与えるとの実験もされたそうです。


横向きはアルツハイマー型認知症の原因となるアミロイドβという物質が、海馬に溜まり難いという理論とのこと。

その他にも、横向きは胃や心臓にも負担を掛けにくい姿勢であるというデータもあります。


横向き枕は他にもいろいろありますが、この製品は、

『YOKONE(ヨコネ)2』の特徴

・低反発いびき防止用リラックスウレタン素材

・自然と横向きの姿勢になるように設計

・頭の水平が保たれ凹凸が少なくなるため首や肩にも負担が少ない

などがあります。

 

『YOKONE(ヨコネ)2』の口コミ

 

横向きに寝る人にはいいんじゃない?

横向きに寝る習慣が私にはないので、3日で家族に譲りました。

家族は起床時の頭痛が無くなったと喜んでいます。

この枕を使用してから、目覚めはスッキリ!

お酒を飲んだ翌日は顔が浮腫んでいたのに、この枕を使用してから、目覚めスッキリ!

高かったけど、効果大で大変満足しています!!!

起きた時の不快感が減った

就寝中も頭と首をしっかりガードしてくれるので、起き抜けの不快感は減りました。横向き寝も慣れてきました。

枕で改善できたらいいなと思います

横向きに寝るので、高さがちょうどいいようです。

主人は無呼吸症候群なので、枕で改善できたらいいなと思います。

まだ良さを実感できません。

結局この枕にしてから起きたら仰向けになってます。

お値段も枕の高さも私には高すぎのような気がします。


但し、値段は15,000円(税別)と決して安くはありませんし、横向きで寝るのが苦手な人もいるかもしれません。


ただ、今なら返品・返金保証がついているキャンペーン中なのでお試しするにはもってこいですよね。


とにかく口コミの数も多いし、高い評価も多いので無呼吸症改善のために一度検討してみる価値あるおすすめの枕です。

 

 

横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

公式サイトへ行く

 

 

特殊3D加工でいびき対策『スリーパードクターズピロー』

『スリーパードクターズピロー』

価格:29,800円(税込)

おすすめ度:星4.5
『スリーパードクターズピロー』の図

 

これもユニークなデザインとコンセプトの枕です。


頭というよりは肩から上の部分を全てカバーするといったイメージなので寝返りを打っても枕が動かないのが良いですね。


寝返りを打っても枕が動かないスリーパードクターズピロー


布団の上に枕一体型のマットレスを敷く感覚です。

横幅約63cm×縦約55cmなので結構大きいようですね。


肩甲骨までカバーしているのでマットレスのの凹凸が頭、首、肩や肩甲骨の凝りを軽減できるとのこと。


『スリーパードクターズピロー』その1
『スリーパードクターズピロー』その2


確かに仰向け寝だけでなく、横向きやうつ伏せもしやすそうな形状です。

また頭への接触面を特殊な3D加工することでいびきのかきずらい呼吸しやすい姿勢を保つことが出来るとのこと。


日本テレビの『しゃべくり007』を始め新聞などのメディアにも多く取り上げられているのも特徴的です。

しゃべくり007で取り上げられたスリーパードクターズピロー


実際、睡眠サポートの専門家の先生たちも推薦しているようですね。


『スリーパードクターズピロー』の特徴

・頭の接触面を特殊3D加工でいびき対策

・低反発ハイデンシティウレタン素材

・枕カバーには消臭、制菌、吸汗、速乾機能付き

などがあります。

 

『スリーパードクターズピロー』の口コミ

 

最強の枕

購入して使ってみてジャストフィットでした。よく眠れ、鼻もつまりませんでした。

値段は今までで一番高いけど

夜中も一度も目が覚めずに寝られましたので、いいのかな?

枕だけでも5個くらいあります

いつもの首から肩・背中のこりや張りの感覚がなく、たった一日の使用ですが、気分的には今までの苦痛から解放される

6時間も寝てしまいびっくり

寝返りの時に肩の部分邪魔かと思ったんですが寝返りも普通にうてるし、むしろ必要でです。

効果は人によります

早速使ってみたのですが私には合いませんでした。

確かに頭から背中まで支えられている感じはしますが寝返りが打ちにくく感じ寝苦しかったです。

 

上記の横向き寝専用の枕「YOKONE(ヨコネ)2」と違って、「スリーパードクターズピロー」は軽いので寝相が良くないと枕がどこかへ行ってしまうデメリットがあるようです。


また「YOKONE2」にも言えることですが大きいので場所を取ります。


なので、添い寝したいとかベットで密着して寝たいという人には不向きかもしれません。
もっともいびきがうるさい人には近づきたくないかな??


いびきがうるさい人には近づきたくない


ちなみに、スリーパードクターズピローも、値段が29,800円(税込)とかなり高額です。


正直迷いますが、毎日使う枕で無呼吸症候が改善されるなら決して高い買い物ではないかと思います。


こちらも非常に高いレビューを誇っていますので、詳しい内容を公式サイトでぜひチェックしてみてください!

 

 

睡眠の専門家も絶賛!『スリーパードクターズピロー』

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