寝るだけで無呼吸症改善?横向き専用枕「YOKONE2」を試す

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横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』をついに購入

サイトでも睡眠時無呼吸症候群向けおすすめ「枕」としてご紹介した、横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』を私もついに購入しました!!


※2021年現在、横向き専用の枕『YOKONE(ヨコネ)』シリーズは、改良を重ねついに無呼吸症候群用の枕として『YOKONE(ヨコネ)3』がリリースされています。


YOKONE(ヨコネ)2


なかなか良いお値段ですが、最近の猛暑と睡眠不足には勝てないので睡眠の質を高めるために思い切って奮発!!


睡眠時無呼吸症を自分で治療すると心に決めた私としては、快適な枕選びは健康投資と割り切って決断しました。


それとやはり決め手になったのは、横向きに寝ることが「いびき低減」や「睡眠時無呼吸症の防止」に効果が高いという点です。

横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』を徹底解剖!

YOKONE2専用箱
商品本体は、こんな専用箱に入ってきます!


YOKONE2専用箱裏
熊本から送られてくるのですね〜。GOOD NIGHTと箱に書かれています。


YOKONE2専用のバック
専用のバックもついています!

月の形をしたオリジナルのロゴも可愛いですね〜


YOKONE2の外観
YOKONE2の外観です。
形は、思ったより大きい印象です。


YOKONE2の外観横
横からみるとこんな感じです。

横向きに寝て枕の脇に手を置くところもついていて便利ですね


枕の素材は独自開発のリラックスウレタン
枕の素材は独自開発のリラックスウレタンだそうです。ほど良い硬さと弾力性があります。


白いメッシュ生地
全体が白いメッシュ生地で覆われています。

通気性の良いハニカム構造になっているようですね!


ひんやり冷感の素材
ブルーの生地はひんやり冷感の素材で、本当にひんやりして気持ちいいです。

やっぱり、頭寒足熱が良い睡眠の基本ですからね!

 

※現在横向き専用の枕『YOKONE(ヨコネ)』シリーズは、改良を重ねついに無呼吸症候群用の枕として『YOKONE(ヨコネ)3』がリリースされています。


横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』に寝てみると!

『YOKONE(ヨコネ)2』に寝た感じ
実際に『YOKONE(ヨコネ)2』に寝た感じです。(ちなみに出演は、息子です^^)


枕までの高さ
枕の高さは、最初の設定だと首まで約12cmとやや高めですかね?


ウレタンマットを簡単に出し入れできます
枕カバーの後ろはファスナーがついていて、枕内のウレタンマットを簡単に出し入れできます

これで横向きに寝た際の首の位置を調整します。


ウレタンマットを1枚抜いて使用
なのでウレタンマットを1枚抜いて使用することに!
私にはこのくらいの高さ丁度良いようです。


子供や女性向けに、さらにもう1枚ウレタンマットが出し入れできるのも嬉しいですね。


横向きになるのって寝やすいよと息子も満足げ
「横向きになるのって寝やすいよ」と息子も満足げです。

ブルーの生地はひんやり冷感の素材なのでさらに気持ちが良さそうです。


大きさもなかなか大きくて首もしっかりホールドしてくれますね。


横寝専用の枕ではありますが、もちろん仰向け寝でも大丈夫
横寝専用の枕ではありますが、もちろん仰向け寝でも大丈夫です。
これなら心地よく寝れそうです。


仰向け寝の際は両腕を肩の上に上げて枕に乗せて寝ることもできます
また、腕の位置も横寝の場合は両脇のくぼみへ置けますし、仰向け寝の際は両腕を肩の上に上げて枕に乗せて寝ることもできます。


横向き寝専用の枕『YOKONE(ヨコネ)2』を試した感想!

昨日は、満を持して午後11時ごろ早めの就寝をしました。
起床時間は午前6時を予定。

起床時間は午前6時を予定


もちろん枕は、YOKONE(ヨコネ)2!

そして、口には口テープを張っていざ睡眠です!!


朝まで気持ち良く熟睡できました
【起床直後のYOKONE(ヨコネ)2!!】


はい、朝まで気持ち良く熟睡できました!!


横寝専用の枕なので横向きは、とにかく無理なく寝やすいですし、寝た後のスッキリ感がハンパないですね!


睡眠時無呼吸症候群のため、いつも寝不足気味ですし、もともと寝つきが良い方ですが、一瞬で落ちてしまいました


家族に聞くといびきもかいてなかったし、無呼吸も起してない様子とのこと


いびきもかいてなかったし、無呼吸も起してない


YOKONE(ヨコネ)公式ホームページで書かれている利用者の声も大げさでなないことが、睡眠体験して良く分かりました。


事前にウレタンマットを1枚抜いて高さ調整をしたので肩のコリもないようです。

いつも目覚めの悪さもなくて、本当に疲れがとれた感じがします


枕も以前自分が使用していたものと比べて大きいですし、とても寝やすいです。


枕の青い部分のシートがすべすべして気持ちよくしかもひんやり素材
また、枕の青い部分のシートがすべすべして気持ちよくしかもひんやり素材なので、特に夏にはもってこいのですね。

とにかくしばらく使い続けてみたいと思います。


睡眠不足や睡眠の質の改善のため!枕は自分への健康投資

ということで、横向き寝専用の枕「YOKONE(ヨコネ)」の睡眠体験記いかがでしたでしょうか?


今のところ悪いところを上げられないくらい、良い印象しかありませんが、しいてあげるとすればやっぱり価格ですよね!


YOKONE(ヨコネ)2に値段は15,000円(税別)と決して安くはありませんし、踏ん切りがつかない人も多いかと思います。(改良版の睡眠時無呼吸症候群のための枕、YOKONE(ヨコネ)3は、税別18,000円です!)


ただ、睡眠不足や睡眠の質の低下が、高血圧・糖尿病・心臓病・脳梗塞にEDなど様々な病気の原因になることを、このサイトでiいろいろ調べてゆくうちに分ってきました。

睡眠不足や睡眠の質の低下は様々な病気の原因


なので、睡眠に悩みや不安を抱える身にとってみれば、よりよい枕選びは自分への健康投資と割り切って購入しました。


事実、横向きに寝ることはいびきを低減する効果があることも実証済なので、「睡眠時無呼吸症候群の防止」という長所も信憑性が高いと思いました。

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